sexta-feira, 30 de outubro de 2015

Vamos comer arroz de leite??

O arroz de leite é um prato típico da cozinha brasileira delicioso, sem contar nos diversos nutrientes que possui. Eu adoroo!

É interessante preparar utilizando leite desnatado, o sabor fica o mesmo, mas o teor de gordura é bem menor :)

Nada como um arroz de leite quentinho com feijão verde, carne de sol e vinagrete. Huumm, fiquei com água na boca!

É uma boa sugestão para variar o cardápio e quebrar a rotina de comer arroz refogado todos os dias. O arroz de leite possui vitaminas, minerais, energia, carboidratos, proteínas, lipídeos.

Mas não exagere na 'dose', pois essa preparação apresenta também colesterol, devendo ser consumido com moderação. Ok?

Nenhum comentário:

Postar um comentário