A maçã tem muitos nutrientes essenciais para nosso corpo. As fibras, vitaminas e minerais presentes nessa fruta ajudam na digestão, mantêm o bom funcionamento do intestino, retardam o envelhecimento, regulam o sistema nervoso, reduzem os níveis de glicose e colesterol, fazem bem ao coração e ainda auxiliam na higiene bucal.
Eu adoro indicar chips de maçã para a criançada, é super fácil de fazer e fica uma delícia, normalmente todo mundo adora. É só cortar a maçã em formato de chips, colocar no forno pré-aquecido e esperar ficar crocante, pronto! Perfeito para substituir a batata frita e consumir num lanche da tarde.
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