Ahhh, os doces... eles não possuem nutrientes, muito menos benefícios para nossa saúde. Só contêm açúcares e gorduras. Estranhou um doce ter gordura? Observe os rótulos!
Se brincar os chocolates têm mais gordura que açúcar. Sem contar nas inúmeras substâncias químicas presentes nesses produtos para aumentar seu tempo de prateleira.
O consumo excessivo de açúcar e gordura pode levar ao desenvolvimento de diversos tipos de doenças, inclusive câncer. Então aproveite o Halloween sem os doces.
Opte pelas travessuras, digo, exercícios físicos! Procure um médico para saber que tipo de exercícios você pode praticar. E, lógico, com o acompanhamento de um educador físico ;)
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