Você deve amamentar seu bebê exclusivamente até os seis meses, sem oferecer água, chás ou outro alimento. Pois o leite materno é completo de tudo!
Após os seis meses de vida, introduza de forma lenta e gradual alimentos espessos, utilizando colher, mas mantenha o leite materno até dois anos de idade.
Ofereça alimentos complementares, como tubérculos, cereais, leguminosas, carnes, frutas e legumes 3x ao dia, complementando com leite materno.
Diferentes alimentos devem ser disponibilizados à criança ao longo do dia, pois quanto maior a variedade, mais nutrientes a refeição terá.
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