sexta-feira, 6 de novembro de 2015

Bolo Funcional :)

Olá! Trouxe hoje uma receita super prática, deliciosa e cheia de nutrientes para você variar o cardápio no café da manhã. É o bolo de banana com aveia.

Ingredientes:
5 bananas
4 ovos
1 1/2 xícara de uvas passas
1/2 xícara de óleo
2 xícaras de aveia em flocos finos
1 colher de sopa de fermento em pó
Canela a gosto

Pronto! Basta liquidificar os 4 primeiros ingredientes. Em seguida, coloque em uma tigela e junte os demais ingredientes. Depois adicione 2 bananas picadas e passas à vontade. Leve ao forno pré-aquecido.

Viu como é super fácil? Experimente! O bolo é rico em vitaminas e minerais presentes na banana e nas passas e ainda tem fibras provenientes da aveia.

Nenhum comentário:

Postar um comentário