Os alimentos ricos em enxofre são aqueles que podem provocar desconforto gástrico, como cólicas, sensação de plenitude, gases.
Existem inúmeros alimentos sulfurados, que devem ter sua ingestão limitada, principalmente por pessoas que já têm problemas no estômago.
São eles: agrião, alho, tomate, abacate, acelga, aipo, amendoim, brócolis, batata doce, castanha, cebola, couve-de-bruxelas, couve-flor, couve-folha, ervilha, gengibre, goiaba, jaca, lentilha, maçã, melão, melancia, milho verde, mostarda, nabo, nozes, ovo, rabanete, repolho, mel e uva.
Anote para não esquecer. Caso sinta algum desconforto gástrico, repense sobre sua alimentação e procure um nutricionista com urgência.
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