Cachorro quente: uma bomba de sódio!

Sabe quantos gramas de sódio possui um cachorro quente elaborado com pão seda, carne moida, salsicha, ketchup, maionese e batata palha?

1,4g

Sabe quanto devemos consumir de sódio durante o dia? 1,5g! Não podendo ultrapassar 2,3g. Imagine quem come 2 cachorros quentes de uma vez só.

Sem contar nas refeições realizadas durante o restante do dia que com certeza também contêm sódio. Então tenha muito cuidado, pois o sódio em excesso é realmente prejudicial.

Se quer comer um cachorro quente, faça isso em casa e evite esses condimentos como ketchup, maionese, mostarda, batata palha. Inclua vegetais, use o pão integral e exclua a salsicha.