Alguém aqui gosta de sapoti?

É uma fruta cheia de benefícios nutricionais. Possui vitaminas e minerais que vão auxiliar bastante no funcionamento do organismo.

Além disso, o sapoti é rico em fibras, que vão auxiliar na digestão, gerar saciedade e ainda facilitar o trânsito intestinal.

É uma ótima opção para o lanche, reduz a ansiedade, participa da regulação dos batimentos cardíacos e também atua na formação dos tecidos, ossos e dentes.

Em casos de febre, uma dica é fazer o chá da casca de sapoti, basta utilizar a casa de uma unidade em 150mL de água fervente. Tampe e deixe descansando por cinco minutos, consuma ainda morno.