Você tem o hábito de consumir esse vegetal delicioso? Se sim, ótimo! Caso contrário, inclua em suas preparações urgente.
O alho poró possui muitos benefícios, como promoção da saciedade, auxílio no sistema imunológico, ação antinflamatória e antioxidante.
E o melhor é que ele pode ser utilizado em diversas preparações: saladas, pizzas, antepastos, caldo de legumes, suflês, sopas.
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