Você sabia que a água aromatizada naturalmente é uma ótima opção para aquelas pessoas que "odeiam" beber água?!
Ela, além de hidratar o corpo, contém vitaminas e minerais importantíssimos, a depender das frutas e especiarias que são colocadas.
E o preparo é bem simples! Basta colocar na água pedaços de frutas, folhas de manjericão ou hortelã, gengibre... Bom, você decide os sabores.
Mas faça isso de um dia para outro, para concentrar mais o sabor, aroma e cor dos alimentos. E pode utilizar água com ou sem gás.
Essa água não tem conservantes, nem açúcares e ainda pode ajudar no emagrecimento. Isso principalmente se for consumida gelada, pois a temperatura baixa faz com que ela atue acelerando o metabolismo ;)
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