Vocês sabiam que a
água tem um papel extremamente importante na circulação do sangue e para o sistema imunológico? Pois é! Além disso, é essencial para a hidratação do nosso corpo e para que o intestino funcione como um reloginho. Precisamos consumir água diariamente e nos intervalos entre as refeições, antes mesmo de sentir sede. Quem aqui lembra de beber água periodicamente? Eu vivo dizendo aos esquecidos que coloquem o celular para despertar, porque desse jeito não tem desculpa. Falando
nisso... que tal bebermos um copo d'água agora? ;)
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